哺乳期是可以吃维生素C的，医学上并没有哺乳期不能吃维生素C的说法，这种说法是不科学的，没有任何的科学理论依据支持。维生素C并不会对乳汁质量造成什么影响，也不会导致乳汁量出现加重的问题，所以在哺乳期间的时候也是可以吃的。而且维生素C属于一种脂