大姨妈通常是指月经，吃桂圆通常不会导致月经量多，如果吃桂圆后月经量多，可能是内分泌失调导致，可以到正规医疗机构妇科做相关检查。桂圆属于日常生活中比较常见食物，富含丰富蛋白质和水分，进入人体后能够补充身体所需营养物质，还可以起到补气养血功效。