月经缩短至三天可以在医生的指导下口服维生素C，同时也可以选择口服避孕药，这样可以有效的改善月经。1、维生素C：一般情况下，女性的月经周期通常是在3天到7天左右，一般月经三天也是正常的，并不用过于担心和焦虑，如果想要缩短月经期，可以在医生的指