女士在月经期一般全是有固定不动的经行生活的，我要经期快点儿走，能够 做一些运动过量，可是月经期做运动过量针对女士而言是十分不太好的，或是是能够 喝一些红糖姜水，这类方式对人体而言会比较好，也就是平时的情况下很多的喝红糖水，喝的红糖姜水需要不