怀孕5月的情况下，应当适当的提高营养成分，由于此刻早孕反应早已终止了，也归属于是怀孕的中后期，胎宝宝增长的速率是更快的阶段。假如此刻补充营养成分不够，会影响到胎宝宝的生长发育，平常应当留意多吃新鮮的水果和蔬菜，还需要多吃蛋白和脂肪率高的食材