月子一般需要禁忌吃生冷和刺激性的食物，容易影响身体恢复，要注意做好个人私密处的护理工作和加强身体保暖措施。坐月子期间身体的免疫力和体质通常比较的虚弱，要禁忌吃生冷和刺激性的食物，有可能会导致身体出现肠胃胀气和胀奶，可能会引起腹部胀气或者拉肚