伴随着生活水平的持续提升，大家在饮食搭配层面的营养成分也提升了许多 ，接踵而来的便是肥胖症问题，许多 13岁的女孩察觉的两腿越来越很粗大，因此要想瘦小腿的人不在少数，那麼，13岁女孩怎样瘦腿呢？ 瘦大腿操1、将脚跟向外站起，伸直腰部，双腿分