生理期是一个女士很孱弱的一个阶段，在这段时间内，因为生长激素的代谢，废弃物的排出来，经血的排出，会造成 女士的皮肤，精神，精力等各个领域都有一定的降低。因此我们需要根据一些食材治疗法来调养一下自身。那麼，来月经吃什么美容养颜?来月经吃什么美