女生第一次来大姨妈一般是3~5天，在这期间不能吃生湿冷辣的食物，留意勤换卫生巾，留意私处环境卫生，每晚用温水清理。月经期，因为盆腔充血，有时会出現头昏、轻度腹痛、乳房疼痛、胃口差的病症，这种都归属于一切正常状况，不要担心。月经过后这种状况都