女士的例假一般 指的是经期生理期来临，许多女士把例假称之为维护盾，换句话说如何吃都不容易长胖，因此，大姨妈来的期内，女士还可以开展一些方式 与对策来让自身开展减肥瘦身，生理期是女士较为敏感的情况下，这一环节开展合理的减脂能够协助女士一定的减