女士在怀孕的情况下，应当要留意自身的饮食搭配。孕妇应当多补充一些对肚里的小宝宝有营养成分的食材。孕妇不能像怀孕以前那般毫无顾忌，想吃啥就吃啥，应当充分考虑肚里的小宝宝，针对一些严寒的，刺激大的食材要有抵抗力。小宝宝的身心健康，需要母亲的勤奋