爱美是女人的天性，因此相信很多人都曾听过，女性在经期如果注意保养护肤，那么肌肤能很好的吸收各种营养物质和水分。女性朋友要想拥有光滑、白净的肌肤不光要外敖还要内补，这样才能达到美容的功效。相信很多人都听过吃核胶具有美容的功效。核胶不仅具有美容

近些年，许多 的爱美丽女士都爱上了桃浆这类食材，桃浆里边由于带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物及其一些营养元素等的营养元素，针对女士有非常好的养颜美容，调养月经的作用。可是女士在月经期却不建议吃太多的桃浆，这是什么原因呢? 1、生理期为什