生活中，女性应多关注自身健康，重视并积极进行经期保健，预防女性不孕。保持心情愉悦很多女性平时因压力等因素而心情压抑，在经期也同样心情低落，甚至食不甘味，夜不能寐，长此以往，极易发生中医所说的“气滞”。气滞则血瘀、血瘀就会损伤生殖系统，导致女