预防女性不孕要从调整日常生活方式开始，即饮食调节、保证睡眠、愉悦心情。1、饮食调节保证饮食的营养既充分又平衡，是预防女性不孕的首要条件。生育能力与营养因素密切相关，如营养不足或营养过剩，均可引发女性不孕经动物试验证明，动物的精液量和精液中为