鸡肉也是生活中相对比较常见的一种肉类食物，并且与猪肉比较起来，鸡肉的脂肪含量相对偏低，所以对于需要健身和减肥的人来说可以多吃鸡肉。而且鸡肉的营养价值也相对偏高，多吃鸡肉有助于补充身体所缺蛋白质。只不过孕妇需要严格控制个人的饮食才能够保证小宝