大姨妈指的是月经，有肉块一般是受凉、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因所导致的，可以根据个人情况调整。1、受凉：月经有肉块跟腹部着凉也是有关系的，如果在月经期间进食过多生冷或者是没有做好腹部的保暖措施，就有可能会导致出血量出现明显增多，还会有大块血