对于每个女人来说生孩子可以说是人生的大事之一，女人要经过十月怀胎之后才能迎接到新生的生命，女性经历了生产之后身体就会变得特别的虚弱，一般女性产后的一个月就是大家说的坐月子，坐月子对于女性来说是特别重要的，同时饮食上也是有很多禁忌的，人如果不

坐月子不能吃生冷食物、不能吃高脂肪食物、不能吃激素类药物等，具体情况可到医院进行相关咨询。1、生冷食物：在产后身体较为虚弱，应多吃东西一些温补性食物，避免吃生冷性食物，否则可能会导致肠胃不适，增加患月子病的风险。2、高脂肪食物：在产褥期吃东