大姨妈血块多一般是不正常的，可能是体质原因、内分泌紊乱、子宫病变等原因导致。1、体质原因：如果自身属于宫寒体质，或者是经常性吃一些生冷刺激性食物，容易导致患者出现气滞血瘀，会有月经期间血块增多。需要做好自身保暖工作，通过局部热敷、按摩、艾灸