脱发是一种正常的生理现象，一般引起掉发的原因有很多，可能是由于营养不足、激素水平改变或精神原因等一系列因素所导致。1、营养不足：产后若出现食欲不佳或消化不良，身体摄取营养不够，从而导致头发缺少营养，平时饮食要做到粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬菜