如果我们太长时间坐着不动，会导致体内血液循环减慢，内静脉回流受阻，逐渐就会出现慢性盆腔充血，久而久之引发慢性输卵管炎等妇科疾病。因此我们坐上一段时间就应该主动站起来活动活动，让腿部的静脉血回流至心脏。另外，经常做些针对下腹部的运动，对预防输