例假突然量可能跟过度熬夜、运动量过大、月经不调等原因有关，需要加以重视，避免病情加重。1、过度熬夜；过度熬夜可能会影响机体健康，女性在月经期间过度熬夜还会导致月经量增多，一定要避免过度熬夜使情况得到改善。2、运动量过大：女性在来月经期间机体