1、适当吃些碱性食物如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。2、富含维生素食物如白木耳，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重

卵巢早衰前期症状是什么，请问卵巢早衰的症状吃什么食品现在很多的女性朋友由于生活以及学业压力，会发生卵巢早衰的现像。卵巢早衰会让女性提前进行衰老期，长期下去的话会导致皮肤变得暗淡无光，而且身体内分泌失调，甚至会发生不孕不育的现像，所以对于卵巢