性生活一般不能改善痛经。出现痛经以后，建议患者积极在医生的指导下，采取正规治疗改善。痛经可能是由于体内前列腺素分泌旺盛，对子宫产生刺激，导致子宫过度收缩引起。也可能是患有子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤等疾病因素导致，一般需要针对病因采取正规方式