囊卵巢是指卵巢囊肿，一般可通过跑步、跳绳等有氧运动，能够促进身体血液循环，加快腹部肌肉张力，同时还可以促进肠道蠕动，排除体内毒素以及多余代谢物，提高身体的抵抗能力，使病情得到缓解。出现卵巢囊肿现象，可能是长时间内分泌紊乱引起，或者是抽烟、喝