怀孕长脚气了可以通过改善卫生习惯、补充生维生素、局部涂抹药物等方式缓解症状。1、改善卫生习惯：患者可以勤洗脚，选择透气、舒适的鞋袜，勤换洗鞋袜，缓解症状，促进康复。2、补充生维生素：患者还可以调整饮食结构，适当的吃一些富含维生素的食物，比如