包皮长短适度是男性生殖健康比较重要的一点，过长的包皮会给男性的生殖健康造成一定的影响。而且包皮过长也会使男性在生活中感到很不方便，下面就介绍一些防止过长包皮的方法。1.及时清洗。患上包皮过长的患者除了便利家人的照顾之外，更重要的是及时清洗。