无精症带来的伤害太大，可导致不育症，所以男性要想摆脱无精症，就要在日常生活中做好保健工作，其中运动、饮食、心理调节都很重要。可是男人预防无精症常食什么食物?专家推荐男人常食用以下这些食物：一、虾虾能补肾、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。