女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、卷心菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷物、豆制品、坚果等，可有效预防和降低宫颈癌的发病率。吃动物肝脏来预防宫颈癌通过对宫颈癌高发地区妇女的调查，发现叶酸含量明显不足的妇女不