饮食方面：建议食用各种蔬菜，包括烹调过的西红柿，但不建议服用番茄红素片剂。建议尽可能每天吃一次十字花科蔬菜，如菜花。避免食用加工过的肉制品。建议每周至少吃2次鱼。建议食用富含饱和脂肪酸的健康蔬菜脂肪，如橄榄油和坚果。避免食用加工过的禽类制品