食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄等症状的朋友有尤其突出的疗效。食物3：泥鳅泥

补肾的食物有什么7种补肾食物赶紧吃起来。肾对男人来说很重要，也是身体的根本，一旦出现问题，健康是无法保证的。因此许多男人关注，在日常生活中也会购买许多补品来补肾。当然，如果仅仅通过这些补充，可能不是很好。在日常生活中多吃补肾的食物是最合适的