不孕不育的预防包括性科学教育，精神调畅，饮食调宜，肾气调养等四个方面。1、性科学教育，性科学教育包括性生理，性心理，性伦理，性卫生等内容。2、精神调畅精神调畅包括保持乐观，调和喜怒，消除忧愁，省思少虑，避免惊恐等。3、饮食调宜饮食是保持人体