长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调，最终能引起男性不育，患者可选择用以下方法缓解精神紧张：听音乐音乐可以使身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生；音乐可以敲开封闭的心灵，排除忧郁苦闷的心情，还可以做