中医认为血精多由于患者肾阴不足，相火偏旺，迫血妄行或湿热下注，熏蒸精室，血热妄行所致。血精患者秋冬季节可以经常食用以下2款食疗，有很好的辅助治疗效果。莲子粥材料：莲子、粳米、砂糖适量。做法：莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入砂糖调服。功效：莲子