健康的生活习惯对于预防肾炎疾病很有效果，那么我们在日常如何做到肾炎的科学预防呢，首先，专家建议每天早晨起来喝一杯白开水对于肾炎的预防很有效果，尤其其是对身体不适有肾炎的朋友来说，白开水有着不可低估的好处。1.补充水分晚上睡觉时，人体会通过尿