1、茯苓赤小豆粥：茯苓25g，赤小豆30g，大枣10枚，粳米100g。先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。?2、玉米豆枣粥：玉米50g，白扁豆25g，大枣50g。将上3味共煮成粥，每日食用1次。?3、灯心花鲫鱼