众所周知，饮茶对人体有不少好处，茶能提神、解除疲劳、消食、止渴、利尿消肿，尤其绿茶、乌龙茶，它们比红茶更好，且有防癌、抗癌的作用。茶可调节酸碱平衡，其中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钾、钙、硒、氟等，对人体(包括肾脏)有益