女性经期不适的问题相信大家都不陌生，同时这个问题也困扰着越来越多的女性朋友。很多女性表示:自己在生活中也很注意饮食的清淡，并且也注意了防寒保暖，但为什么经期来临，总是感到非常不适呢?其实对于这种情况如何缓解相信了解的朋友不多，那么我们一起来