月经不调是常见的妇科疾病，更年期月经不调患者应合理的搭配饮食，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，可以经常食用鸡蛋川芎汤和枸杞莲心茶。鸡蛋川芎汤材料：鸡蛋2个，川芎8克。做法：加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。功效：川芎辛散温通，功

对于临近更年期的女性来说，身心各方面都会出现很大的变化，其中月经不调就是这时期女性最常见的现象，如可出现月经周期不准，量多或是量少等症状。那么更年期月经不调吃什么调理好呢?针对更年期月经不调现象，可通过下面的饮食调理来改善月经不调的一些症状