黄体期一般指的是排卵后月经来潮的前一天，卵巢会受到黄体雌激素影响，即黄体素，能够维持增厚的子宫内膜，受精卵着床，如果在没有受精卵灼伤的情况下，会造成脱落，引起月经来潮。一般情况下黄体期会持续10天左右，在黄体期进行同房，不容易造成意外妊娠，

卵泡期一般指的是上次月经停止日开始至卵巢的排卵日这段时间内。卵泡期是指卵泡逐渐发育并且逐渐发育成熟的一个阶段，女性的排卵日期是在下一次来月经前的14天左右，在月经结束以及到排卵之前的这段时间叫做卵泡期，在这段时间内是卵泡生长的阶段，需要注意