孕妇先兆性流产保胎的方法一般有避免运动、合理饮食、放松心情等方法。建议根据症状及时观察并治疗，以免出现流产的现象。1、避免运动：出现先兆性流产的现象，孕妇应卧床休息避免来回走动，以免出现滑胎的现象。2、合理饮食：在饮食过程当中一定要注意饮食