“好朋友“来了，对于那些热爱运动勤健身的女性朋友而言很是为难，如果什么活动都不敢参加的话，那几天只能过得沉闷又无精打采，生理期能不能是塑造好身材的时机呢?女性在月经期间能不能进行健身运动呢?1、量多时避免运动生理期间前两天总是量比较多，这时