大姨妈是指月经，月经期间一般可以吃螃蟹，不过需要控制好量，不可以过多摄入。螃蟹是海鲜当中的一种，有身体所需要的充足营养，比如说优质蛋白质、微量元素、维生素、矿物质等，适当摄入之后，能够提高身体免疫功能，补充月经期间身体所丢失的营养，吃起来味