少女乳房发育不良，要多加强营养。足够的营养补充，能够有效帮助改善少女乳房发育不良的情况，在日常生活中适当改变膳食结构，尤其建议乳房发育不好的少女多吃点鱼肉、鸡蛋以及牛奶等蛋白质含量丰富的食物，因为这些食物当中都含有促进雌激素分泌的大豆异黄酮