女性在月经期间是处于非常虚弱的时候，脾气暴躁，也及其容易在这个时候因为自我保护不当而埋下一些病根。运动对于身体来说是百利而无一害的，多锻炼对身体健康来说也是十分重要的。可是，当姨妈来敲门的时候，还能做运动吗?今天我们就来聊聊，经期可以运动吗