宫颈栓黏液和白带区别一般是部位不同、成分不同、外观也不一样等。1、部位不同：宫颈栓黏液主要是发生在宫颈的部位，白带主要是会从阴道排出来。2、成分不同：宫颈黏液主要是由于宫颈上皮细胞所形成，是由于宫颈黏液和阴道内细胞分泌的物质。3、外观不一样