怀孕对每个女性来说都是非常关键的时期，所以安胎显得尤为重要，而最好的办法就是多吃安胎食物。香蕉、苹果、西红柿、嫩玉米、绿豆、黄豆芽、南瓜、花生、芝麻、豆类食品等都是上好的安胎食物，女性朋友们可以根据自身的喜好选择性多吃，对安胎有不错的效果。