在月子里面，其实妈妈们也是可以是适当的食用一些八宝粥的，但是应该选择自行制作的八宝粥，这样才会更加有营养。八宝粥的主要材料是五谷杂粮，而这些食材对于妈妈们也是非常好的，除了补充必要的热量，还可以让身体更好的吸收和消化，避免积食。 孕妇食八宝