菠萝蜜中含有丰富的淀粉，菠萝蜜在一定的程度上，可以帮助产妇达到下奶的作用，不过要注意菠萝蜜除了吃果肉以外，还可以吃里面的喝，菠萝蜜核打开后放在锅中用水煮好加入少许盐，可以泡在粥里或汤里，经常吃能加快乳房疏通，起到下奶的功效。菠萝蜜的核怎么吃