人流受凉可以通过调整饮食、泡脚、艾灸等方式进行补救。1、调整饮食：在受凉以后可以适当的吃一些温补作用的食物，比如羊肉、红糖姜水、大枣等，促进寒气排出。2、泡脚：患者还可以每天用温水泡脚，改善血液循环，加快新陈代谢的速度，减轻受凉的情况。3、