女性在生完孩子以后长期抱着孩子或者是手腕部位着凉就会容易出现手腕疼痛，长期手腕疼痛就会容易导致手臂的血管血液行流不畅，引起一些身体并发症，平时可以通过按摩的方法来进行缓解，在喂奶时也可以选择侧卧式，使手腕尽量放轻松，用热敷的方法也可以来进行